Ultramaraton 24 horas NonStop Cancun 2025
Imagina correr durante 24 horas dando vueltas en una pista de 400 metros. El objetivo dar el mayor numero de vueltas.
100 km TRAVESIA DE LAS SIERRAS
Desde hace varios meses estuve dandole vueltas a en mi cabeza si corría o no las 100 millas o los 100 km de la «Travesía
COMO COMIENZA MI DIA PARA RENDIR AL MAXIMO.
Son las 4:14 am y todo está en calma, hasta que un minuto después se activa la alarma de mi reloj, torpemente la apago y
Ultramaratón Rocky Raccoon 100 millas 2024
Todavía recuerdo cuando en 2017 me dije que sería la última vez que corría las 100 millas de Rocky Raccoon… una decision sensata después de
Lo más duro que he enfrentado: Hepatitis C
Hace 17 años tuve el valor de empezar mi tratamiento contra la Hepatitis C, es increíble como vuela el tiempo, y no siento que sea
21 km The Fastest Mile Valle de Bravo
El pasado 11 de noviembre de 2023 regrese a correr una de mis distancias favoritas, los 21 km ó medio maratón, en esta ocasión fue
Principal Causa de Lesiones en Corredores.
Los glúteos medios son un grupo muscular a menudo subestimado en el mundo del running, pero su importancia para los corredores no puede ser ignorada.
XL Maratón de la Ciudad de México
Lo corrí en 3 horas 17 minutos y me sentí de maravilla, desde el principio sentía que me iba a ir muy bien y así
Maratón Ciudad de México 2023
Lo corrí en 3 horas 17 minutos y me sentí de maravilla, desde el principio sentía que me iba a ir muy bien y así
No puedo creerlo
No puedo creer que ya tengo 60 años, y lo digo por lo bien que me siento físicamente. Prácticamente todos los días salgo a correr